Һаҡлана белеү ҙә кәрәк

Һыу инеү, йөҙөү сәләмәтлек өсөн ифрат та файҙалы: мускулдар, арҡа һөйәге нығына, организм сыныға. Һыу тән тиреһе аша үтеп, нервы системаһына ыңғай йоғонто яһай, ҡан әйләнешен, организмда матдәләр алмашыныу процесын яҡшырта. Әммә хәүефһеҙлек саралары тураһында ла оноторға ярамай. Юғиһә, сәләмәтлегегеҙҙе нығытыу урынына, киреһенсә, уға зыян килтереүегеҙ ихтимал.

«Макулатура тапшыр – ағасты ҡотҡар!»

Республикабыҙҙа шундай исемле Бөтә Рәсәй акцияһы бара. Ул 14 майҙа башланып, 15 июнгә тиклем дауам итәсәк. Ярыш форматында уҙғарылған акцияла теләгән һәр кем ҡатнаша ала. 300 килограмдан ашыу иҫке ҡағыҙ тапшырыусыларға аҡсалата премия һәм ҡиммәтле бүләктәр ҙә ҡаралған.

Башҡортостанда йәшәүселәр макулатура тапшырып, ағастарҙы ҡотҡара ала

Башҡортостанда йәшәүселәрҙе «Макулатура тапшыр — ағасты ҡотҡар!» Бөтә Рәсәй акцияһында ҡатнашырға саҡыралар. Сара 14 майҙан 15 июнгә тиклем ярыш форматында уҙғарыла. 300 килограмдан ашыу макулатура тапшырған ҡатнашыусыларға аҡсалата премия һәм ҡиммәтле бүләктәр ҡаралған. Тулыраҡ мәғлүмәт — эко-марафон сайтында.

Башҡортостан Башлығы менән һөйләш

19 апрелдә республика етәксеһе Рөстәм Хәмитов тура эфирҙа республика халҡы һорау­ҙарына яуап бирәсәк. Йыл һайын үткәрелгән “Башҡортостан Башлығы менән әңгәмә” программаһы Башҡортостан юлдаш телевидениеһы, “Россия – 24. Башкортостан”, “Вся Уфа” каналдарында, “Спутник ҒМ”, “Радио России Башкортостан” радиостанцияларында барасаҡ. Һорауҙарҙы берҙәм шылтыратыуҙар үҙәге ҡабул итә. Ул 12 апрелдә башланды һәм эфир тамамланғансы эшләйәсәк. Телефон һандары: 8-800-347-03-47. …

Continue reading ‘Башҡортостан Башлығы менән һөйләш’ »

Һин яңғыҙ түгел!

Ҡәҙерле уҡыусылар, Бөтә Рәсәй берҙәм балалар ышаныс телефоны тураһында гәзитебеҙ биттәрендә әленән-әле яҙып торабыҙ. Уның һандары – 8 800 2000 122. Ә һеҙҙең телефонығыҙға яҙылғанмы? Юҡ икән, хәҙер үк теркәп ҡуйығыҙ. Балалар ышаныс телефоны 2010 йылда «Ауыр тормош шарттарында ҡалған балаларға ярҙам итеү» фонды тарафынан булдырылған һәм ошоғаса уңышлы эшләп килә. Сөнки йылдан-йыл ярҙам һорап …

Continue reading ‘Һин яңғыҙ түгел!’ »

Матур ғаилә – ил күрке

2018 йыл республикабыҙҙа Ғаилә йылы тип иғлан ителде. Ғаилә – киләсәктең иң ышаныслы нигеҙе. Ул – беҙҙең бәләкәй генә дәүләтебеҙ, өйөбөҙ, атай-әсәйебеҙ, олатай-өләсәйҙәребеҙ. Атай, әсәй – ғаиләнең тотҡаһы, ә балалар – көҙгөһө. Тотҡа ҡупмаһын, көҙгө ватылмаһын өсөн бер-беребеҙҙе һаҡлап, яҡлап, хөрмәт итеп йәшәргә тейешбеҙ.

Иң шәп рэп йырсыһы кем икән?

Рэп стилендәге йырҙарҙы яратаһығыҙмы, дуҫтар? Уны үҙ итеү генә түгел, бәлки, йырлаусылар ҙа барҙыр арағыҙҙа. Бына тап шундайҙар өсөн Өфө ҡалаһы хакимиәте, Мостай Кәрим исемендәге 158-се башҡорт гимназияһы, «ДарМан студио» продюссерлыҡ үҙәге башҡорт телендә рэп башҡарыусыларҙың «Bash School Rap» тип аталған республика музыкаль конкурсын иғлан итә. Уның мәғлүмәти партнёр­ҙары – «Йәншишмә» гәзите, «Аманат», «Шоңҡар» журналдары, …

Continue reading ‘Иң шәп рэп йырсыһы кем икән?’ »

Әҙәбиәт мәктәбе асыла

Һөйөнсө, республикабыҙҙың Яҙыу­сылар союзы «Йәншишмә» һәм баш­ҡа башҡорт баҫмалары менән берлектә «Башҡортостандың әҙәбиәт мәктәбе» проектын тормош­ҡа ашыра башланы. Ул Рәсәй Федерацияһы Президенты гранты ярҙамы менән башҡарыла һәм сентябрь айының аҙағына тиклем дауам итәсәк.

Ҡыш бабайға хат яҙғың килһә…

Башҡортостанда 30 декабргә тиклем Ҡыш бабай почтаһы эшләй. Ҡала һәм район почтамты ҡарамағындағы барлыҡ үҙәк элемтә бүлексәләрендә махсус почта йәшниктәре ҡуйылған. Ҡотлауҙарҙы һәм теләктәрҙе көн һайын алыу ҡаралған. Хаттарҙы ошо адресҡа яҙырға кәрәк: 162390, Рәсәй, Вологда өлкәһе, Бөйөк Устюг ҡалаһы, Ҡыш бабай почтаһы.

Ҡайҙа үлем менән һатыу итәләр, хәбәр ит!

13 ноябрҙән Рәсәйҙә «Ҡай­ҙа үлем менән һатыу итәләр, хәбәр ит!» акция­һының икенсе этабы башланды. Республика министрлыҡтарында һәм ведомстволарында ла «ҡыҙыу линия»­лар эшләй. Эске эштәр министрлығының наркотиктар әйләнешен контролдә тотоу буйынса идаралығы һәр кемде был сарала әүҙем ҡатна­шыр­ға саҡыра. Наркотик менән һатыу иткән йәки һаҡлаған кешеләр, наркопритондар тураһында белһәгеҙ, был турала эске эштәр министрлығының ышаныс телефонына …

Continue reading ‘Ҡайҙа үлем менән һатыу итәләр, хәбәр ит!’ »